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2017-03-25食譜君寶寶健康食譜
營養師媽媽精心搭配
434道原創寶寶輔食食譜分滴雞精推薦類
再也不為寶寶吃飯發愁
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特別期待周末,不僅能休息一下,也是我定期給大傢寫零食的日子,每次做好,我都會帶出去,給出遊的小傢夥補充能量。
上次做的黃金椰蓉球很多媽媽發瞭圖片給我,比我做的還好,說傢裡寶寶很喜歡,我聽瞭真的很開心、很有動力繼續寫!還有麻麻問我,做的零食能不能賣,食譜君隻寫做法不出售的,自制零食的保質期太短瞭,咱們現做現吃才好。
自己做的小零食沒有任何添加劑,不像工廠或作坊,批量高頻率生產的為瞭便於保存一定有添加劑,還有很多反式脂肪酸,自己做的才是最適合寶寶吃,一臺烤箱搞定。
今天用我寶寶的最愛--蔓越莓幹,來個蔓越莓奶酥吧,把它加到食物裡,酸酸甜甜的味道,不管是寶寶還是大人都超級喜歡。
黃油奶香味十足,加上有嚼勁的蔓越莓幹,層層美味在口腔裡跳動雞精禮盒,每次吃到就是一口小小的驚喜,在表面刷瞭一些蛋液,還有脆皮的感覺呢,真是吃完一次還想第二次呢。
參考月齡:10個月以上
食材準備:低筋粉170g、黃油80g、蛋黃4個、奶粉12g、糖粉30g、蔓越莓30g
烹飪時間:40分鐘
難度分析:初級
1. 黃油切成小塊,室溫下軟化。
Tips:如何判斷黃油是否軟化?用手指壓一下有印兒就哦啦。
2. 蔓越莓切碎備用。
Tips:1歲內月齡小的寶寶你可以再切碎點兒。
3. 軟化好的黃油放到大碗裡,用電動打蛋器打發到棉絮狀、顏色稍變淺,再加入糖粉、奶粉繼續打發。
4、取3/4 提前抽打好的蛋黃液滴雞精價格,分3次加入,每次打發至均勻。
Tips:準備瞭4個蛋黃,這裡加瞭3個蛋黃液,留1個蛋黃液備用。
5、打到體積膨脹,顏色更淺。
6、 篩入低筋粉,直接用手抓拌,拌至均勻面團狀。
Tips:你不能像揉面那樣,上勁後就不酥啦。
7、倒入提前切碎的蔓越莓幹。
8、再次用手抓式攪拌成一個均勻的面團。
9、把面團裝入保鮮袋中,用搟面杖壓成0.7cm左右厚的生坯。
Tips:保鮮袋很好用,比用保鮮膜、油佈什嘛的成型更規則,方方的切起來一點兒沒有邊角料,還比冰箱冷凍更省時間呢。
Tips:還可以放到冰箱裡冷凍一會,能讓下一步切塊的時候成型更好。
8、用刀切成大小一致的小塊,排入鋪油紙的烤盤中。
Tips:餅幹也可以用模具壓成寶寶喜歡的形狀,大小什麼的你都隨意。
Tips:每塊酥餅留有一定的間隔,方便熱氣流均勻通過。
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9、表面刷上蛋黃液,放入預熱好的烤箱,20分鐘左右至表面金黃即可。
Tips:烤箱上火170℃、下火150℃提前預熱,最後一會兒要隨時盯著,避免烤糊或者沒有烤到位,每個烤箱脾氣不同具體時間根據具體烤箱來定,20分鐘僅供參考哦。
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烤好瞭我的心情那個激動,想多拍個美圖,還沒等晾涼他就開始嚷著要吃。
一次可以多做點,打包送人特別貼心,吃不完的還可以放到保鮮袋,口紮緊瞭 不吸潮、不變味哦。
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Hi,我是營養師小菜媽媽,平時喜歡給孩子做美食,研究營養搭配。
給寶寶做過的400多道輔食都收錄在瞭我的公眾號《寶寶健康食譜》裡,微信公眾號搜索“寶寶健康食譜”或者“baobaoshipu521”
都可以找到我!有問題也可以加微信哦,微信號:shipu788
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